SOPHROLOGIE NICE.FR

Emanuelle Quichaud

SOPHROLOGUE CAYCEDIENNE
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Tel : 06 21 68 37 76

  Nice centre   :  26 Bd Joseph Garnier 

 

A PROPOS

Vous pouvez agir face à des tensions, des angoisses, des peurs. Seul, c'est compliqué mais accompagné vous pourrez apprendre comment faire et créer de nouveaux modes de fonctionnement qui vous permettront ensuite d'être plus confiant face à vous même et à la vie. Apprendre à faire face, apprendre à vous détendre, tout simplement apprendre à mieux être.

Les outils de la sophrologie sont efficaces, simples et vous serez guidé et accompagné. 

Depuis 2009 je suis diplômée de Master Spécialiste en Sophrologie Caycedienne branche Gestion du Stress et Développement Personnel. Avec écoute,  bienveillance et professionnalisme, je suis là pour vous accompagner sur la voie de l'harmonie avec vous-même et de la confiance en la vie.

LA SOPHROLOGIE

La sophrologie est accessible à tous. Elle permet sur une meilleure connaissance et conscience de votre corps, de vos pensées et de vos émotions avec des exercices et des techniques très simples et efficaces. Elle vous aide à vous comprendre, à vous accepter et à vous transformer. Elle vous permet donc d'adopter de nouvelles attitudes face à la vie et à ses "épreuves". Il est essentiel de garder à l'esprit que la sophrologie n'est pas une formule magique qui va régler instantanément tous vos problèmes, mais un procédé qui nécessite aussi  votre investissement avec mon soutien . Je vous accompagne avec détermination, respect de qui vous êtes  avec une écoute active et bienveillante pour que de petits changements apparaissent et se multiplient afin que vous puissiez vivre votre vie autrement, de façon plus harmonieuse. Vous sentir plus vivant, plus autonome et créateur.

C'est une discipline qui vise à améliorer votre qualité de vie par la conquête d'un nouvel état de conscience: la conscience sophronique: un champ de conscience élargi qui vous aide à être plus en cohérence avec votre environnement, vos ressources, vos valeurs et  votre existence.

POUR QUI ET POUR QUOI ?

Elle est accessible à tous à partir de 7 ans.

Pour quoi ?

Son champ d'application est très large:

Equilibre général et donc meilleure santé 

Agir sur les peurs

Gestion des émotions et du stress

Etats de fatigue

Gestion du poids

Anxiété, angoisse, dépression

Manque de confiance en soi...

Cette pratique vise aussi à une conscience plus fine, plus large, elle vise à vous "transformer", à  donner plus de sens à vos actes.

VOTRE SEANCE

Les  séances sont de 60 minutes

Déroulement type: Après avoir exprimé votre demande et pris contact avec votre état d'être de l'instant, guidé par ma voix, vous pratiquerez la relaxation dynamique qui vous mettra en contact avec votre corps, vos pensées et vos émotions. Vous serez en état dit" sophroliminal ", état favorisant les changements, les prises de conscience, les potentialisations et les intégrations.

Ce travail est complété par des exercices spécifiquement adaptés à votre demande et vous vivrez l'état sophronique, état d'hyper-conscience avec tout ce qu'il peut vous apporter.

Nous terminons votre séance par un temps d'échange. 

Si vous préférez pratiquer de chez vous ou ailleurs, c'est tout à fait possible

* par téléphone

* par  Skype

Les effets sont tout aussi efficaces. Je vous accompagne de la même façon.

Pour plus d'informations, vous pouvez consulter mon site: www.sophrologueenligne.com

En cas de personne à mobilité réduite, je me déplace à domicile. 

INFOS ET TARIFS

Téléphone

E-mail

Site

Adresse

La Séance 

Pack 4 Séances

Pack 8 Séances

06 21 68 37 76

eqsophrologie@gmail.com

www.sophrologienice.fr

26 Bd Joseph Garnier - 06000 Nice

   

       50 €

       180 €

       350 €

ME CONTACTER

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